Grupe podrške za mame u postpartumu
Grupe podrške za majke u postpartumu su grupe namjenjene majkama koje imaju djecu do 12 mjeseci.
Cilj ovih grupa je omogućiti sigurno i podržavajuće okruženje u kojem će majke moći slobodno i bez predrasuda razmjenjivati svoja iskustva, znanja i osobne procese.
Grupa podrške je zajednica koja ti pomaže da se osjetiš samopouzdanje i osnaženost na tvom putu kroz majčinstvo.
Istraživanja su pokazala da sudjelovanje u grupi podrške omogućuje majkama da budu:
- Sigurnije u sebe
- Pozitivnije vrednuju svoje roditeljstvo
- Ostvaruju kvalitetniji odnos sa svojom djecom
- Bolje reagiraju u stresnim situacijama
Što ćeš dobiti sudjelovanjem na grupi podrške:
- Podršku, razumijevanje i osjećaj da nisi sama.
- Siguran i povjerljiv prostor u kojem su svi osjećaji, pitanja i iskustva dobrodošli.
- Relevantne informacije i nova znanja o postpartumu, majčinstvu i emocionalnim izazovima tog razdoblja.
- Stručno vodstvo koje će ti pomoći da bolje razumiješ svoje iskustvo, proradiš izazove i pronađeš načine nošenja s njima.
- Priliku da sagledaš svoju situaciju iz nove, šire perspektive kroz stručne uvide i razmjenu iskustava s drugim ženama.
- Svoje “žensko selo” – krug žena koje dijele slična iskustva i pružaju međusobnu podršku.
- Veći osjećaj sigurnosti i povjerenja u sebe i svoju ulogu majke.
- Zajedničku WhatsApp grupu za podršku i povezivanje između susreta.
Teme koje prolazimo zajedno su:
- Samopodrška- kako mogu podržati sebe u svakodnevnici
- Vanjska podrška- kako mogu tražiti pomoć i podršku od drugih
- Matresencija- kako nastaje i razvija se identitet majke
- Emocionalni svijet majčinstva- što je emocionalna ambivalentnost te kako se nositi s neugodnim emocijama
- Unutrašnja majka- razvijanje suosjećajnosti prema sebi
- Granice- kako pronaći svoje mjesto ulaskom u novu ulogu majke
- Partnerski odnos- kako se nositi s promjenama u odnosu
Kako organiziramo grupe podrške
Grupe traju 6 mjeseci.
Grupe podrške održavaju se 1 tjedno.
Grupe se odvijaju uživo u Zagrebu (Jarun) i online.
Prije prvog susreta možete dobiti besplatne 20` konzultacije na kojima se možemo upoznati.
Dolazak na prvi susret kako bi upoznale voditeljice i način funkcioniranja grupe je besplatan.
Cijena mjesečnih susreta iznosi 80 eura.
Više informacija i link za prijavu nalazi se ispod teksta.
Prijavite se na naš Newsletter
Prijavite se i ostanite u tijeku s najnovijim sadržajem.
